Массаж камнями
Массаж камнями делают при помощи 54 горячих камней черного цвета, 18 холодных белых и камня комнатной температуры среднего размера.
Травяные отвары
Отваром можно укрепить кутикулы волос, можно подкрасить волосы или избавить их от жировых излишков, перхоти, сухости и многого другого.
Инфракрасная сауна
Данное излучение прогревает ткани и не содержит ультрафиолетовых и рентгеновских лучей, тепло инфракрасной сауны легче переносить.

Уход за кожей тела - ключ к здоровью и красоте

Наша кожа со временем начинает стареть, так зафиксировано, что в возрасте 35 лет и более начинается этот процесс. Существуют факторы, которые ухудшают состояние кожи, например, сухость или различные кожные заболевания. Как правило, они могут возникать из-за неправильного питания, приемалекарственных средств, нехватки витаминов, естественного старения, гормональных изменений и еще много причин. Чтобы кожа старела медленее необходимо использовать косметические средства, соблюдать правильный образ жизни.

Уход за кожей тела чем то похож на уход за лицом. Он включает в себя те же этапы: очищение, отшелушивание, увлажнение и питание, массаж, физические упражнения. Поскольку кожа на теле более плотная, чем на лице, то она требует соответствующие косметические средства - именно для тела. При этом не стои жалеть косметические средства. Их нужно наносить чуть больше, чтобы они легко впитались в кожу.

Чтобы кожа сохранялась здоровой советуют начинать утро с физических упражнений, при этом уделив внимание проблемным участкам, например, ягодицам или бедрам. После чего принять душ, при этом, если у вас сухая кожа, то используйте детское мыло.

Еще одним проверенным методом омоложения и стимуляции кровоснабжения кожи является ванна с температурой 37 градусов. Время пребывания не должн превышать двадцати минут, а после купания очень эффективно применять на себя холодное ополаскивание для стимуляции обмена веществ. При этом хорошее воздействе на кожу оказывают эфирные масла в ванне или соль.

После ванны рекомендуется нанести на кожу увлажняющее и питательне средство. Его надо выбирать в зависимости от вашего типа кожи. Не советую использовать слишком много косметических средств для кожи, так как это может привести только к вреду или нейтрализации одних компонентов другими.


Публикации